반응형 명상1 😨 고혈압과 스트레스, 혈압을 높이는 주범은? "스트레스받으면 혈압이 올라간다?" 🤔많은 사람들이 스트레스와 고혈압의 관계를 궁금해하지만, 정확히 어떻게 연결되는지 모르는 경우가 많아요. 스트레스가 혈압을 높이는 원인인지, 아니면 단순한 일시적인 현상인지 오늘 자세히 알아보겠습니다. 📌 목차스트레스가 혈압에 미치는 영향스트레스로 인한 혈압 상승이 지속될까?고혈압과 스트레스, 어떤 관계가 있을까?혈압을 낮추는 스트레스 관리법고혈압 예방을 위한 생활 습관스트레스에 좋은 음식 & 피해야 할 음식자주 묻는 질문 (FAQ) 🔍 스트레스가 혈압에 미치는 영향✅ 스트레스를 받으면 혈압이 상승하는 이유스트레스를 받으면 우리 몸은 ‘교감신경’이 활성화되면서 스트레스 호르몬(코르티솔, 아드레날린)을 분비합니다. 이 과정에서 다음과 같은 변화가 일어납니다.✔️ 심.. 2025. 3. 29. 이전 1 다음 반응형
